幸齢者mind

今日は、オザビエル（私）が、「老いても決して衰えない」健康生活、老化要素を徹底的に修正する具体的方法を伝授されてきた医学博士松原 英多（まつばら えいた）さんの著書『100歳まで１人で暮らせる頭と体を作る』から実践していきたい「幸齢者min...

今日は、オザビエル（私）が、2017年に105歳で亡くなるまで生涯現役の医師として活躍された聖路加国際病院名誉院長日野原 重明（ひのはら しげあき）さんの著書『100歳の金言』から実践していきたい「幸齢者mind」をお届けします。１　「朝は...

今日は、オザビエル（私）が、100歳を超えて世界中を飛びまわった明治生まれの教育学者曻地 三郎（しょうち さぶろう）さんの著書『106歳を越えて、私がいま伝えたいこと』から実践していきたい「幸齢者mind」をお届けします。１　後半人生をいか...