幸齢者mind

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33 本当の世界は向こうにある

今日は、オザビエル(私)が、 心学研究家 小林 正観(こばやし せいかん)さんの 『「人生を楽しむ」ための30法則』から学んだ 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 1 どちらが生の世界か 『あの世の世界』といえば、 私たち...
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32 あの世のお花畑の話

今日は、オザビエル(私)が、 心学研究家 小林 正観(こばやし せいかん)さんの 『「人生を楽しむ」ための30法則』から学んだ 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 1 息を吹き返した人 あの世の話については「臨死体験」が一...
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31 無の味と養生三訓

今日は、オザビエル(私)が、 心理学博士 小林 正観(こばやし せいかん)さんの 『すべてを味方 すべてが味方』から学んだ 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 1 安岡正篤と無の味 安岡正篤やすおかまさひろという方は、日本...
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30 認知症が怖くなくなる予防

出典:画像 知っておきたい認知症の基本 政府広報オンライン 今日は、オザビエル(私)が、 NHKガッテン!2020年4月号 (発売日2020年2月15日) 総力特集「認知症が怖くなくなる予防と介護の新対策」から学んだ 実践していきたい 「幸...
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29 「ハッピーホルモン」を増やす健康術

今日は、オザビエル(私)が、 NHKガッテン!2020年12月号 (発売日2020年10月16日) 『特別企画 「ハッピーホルモン」を増やす健康術』から学んだ 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 1 ハッピーホルモンが出る...
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28 老化予防は口から始める!

出典:画像 6月4日~10日は「歯と口の健康週間」です! 日本口腔保健協会 今日は、オザビエル(私)が、 NHKガッテン! 2019年5月号(発売日 2019年03月15日) 『編集部企画 老化予防は口から始める!』から学んだ 実践していき...
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27 がんと共に生きた樹木希林さんの「老いと病について」 

今日は、オザビエル(私)が、 女優として活躍した 樹木希林さんの (週刊現代 別冊 完全保存版 (おとなの週刊現代 2019 vol2) 『樹木希林さんが教えてくれたこと』から学んだ  実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 ...
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26 がんと共に生きた樹木希林さんの「生きるということ」

今日は、オザビエル(私)が、 女優として活躍した 樹木希林さんの  (週刊現代 別冊 完全保存版 (おとなの週刊現代 2019 vol2) 『樹木希林さんが教えてくれたこと』から学んだ  実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。...
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25 免疫力アップ体操

出典 スポーツ庁 web 広報マガジン DEPORTARE(デポルターレ)から 今日は、オザビエル(私)が、 主婦の友社さんの 『免疫力が高まる厳選100のコツ』から 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 1 基礎知識 免疫...
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24 免疫力を底上げする食材、食品

今日は、オザビエル(私)が、 主婦の友社さんの 『免疫力が高まる厳選100のコツ』から 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 1 基礎知識 免疫のしくみ② 免疫監視機構は、わかりやすくいうと2段構造になっています。 第1段階...