幸齢者mind
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幸齢者mind 60 「人生に悔いなし」のために
今日は、オザビエル（私）が、 精神神経科・斎藤病院名誉院長 斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書 『「もう疲れた」と思ったときに読む本』から 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 １ 母は、飛行機に乗るのが好きだった こ...
幸齢者mind 59 むやみに薬に頼らない
今日は、オザビエル（私）が、 精神神経科・斎藤病院名誉院長 斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書 『「もう疲れた」と思ったときに読む本』から 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 １ 極力病気のことは考えないほうがいい ...
幸齢者mind 58 わが道をゆくに勝る道はない
今日は、オザビエル（私）が、 精神神経科・斎藤病院名誉院長 斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書 『「もう疲れた」と思ったときに読む本』から 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 １ アメリカの高齢者たち アメリカの高齢...
幸齢者mind 57 「おおらか」が長寿の決め手
今日は、オザビエル（私）が、 精神神経科・斎藤病院名誉院長 斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書 『「もう疲れた」と思ったときに読む本』から 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 １ 97歳でなくなった２人の画伯 画家・...
幸齢者mind 56 老いは防げる
今日は、オザビエル（私）が、 精神神経科・斎藤病院名誉院長 斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書 『「もう疲れた」と思ったときに読む本』から 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 １ 何か新しいことをやってみる 私が「老...
幸齢者mind 55 ３つの幸福が人間の喜びをつくる
今日は、オザビエル（私）が、 精神神経科・斎藤病院名誉院長 斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書 『「もう疲れた」と思ったときに読む本』から 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 １ 基本的な幸福が３つある 人生において...
幸齢者mind 54 ガンにかからない健康で元気な心と体をつくる
今日は、オザビエル（私）が、 精神神経科・斎藤病院名誉院長 斎藤 茂太（さいとう しげた）さんの著書 『「もう疲れた」と思ったときに読む本』から 実践していきたい 「幸齢者mind」をお届けします。 １ ガンにかからないための12ヵ条 ガン...
幸齢者mind 53 がんに〝殺されない〟！
出典：画像 健康 厚生労働省 今日は、オザビエル（私）が、 NHKガッテン！2019年11-12月号 （発売日2019年10月16日） 総力特集「“がんにならない”ワザ、なっても人生を楽しむ知恵」から学んだ 実践していきたい 「幸齢者min...
幸齢者mind 52 がんが80％治る時代は現実目標になりつつある
出典：画像 がんを予防するためには 東京都保健医療局 今日は、オザビエル（私）が、 NHKガッテン！2019年11-12月号 （発売日2019年10月16日） 総力特集「“がんにならない”ワザ、なっても人生を楽しむ知恵」から学んだ 実践して...
幸齢者mind 51 がんになっても人生を慈しむ
出典：画像 がんと診断されたあなたに知ってほしいこと 国立がん研究センター 今日は、オザビエル（私）が、 NHKガッテン！2019年11-12月号 （発売日2019年10月16日） 総力特集「“がんにならない”ワザ、なっても人生を楽しむ知恵...