目次
1 今日のパワーメンターと著書
今日は、オザビエル(私)が、
精神科医・医学博士
斎藤 茂太(さいとう しげた)さんの著書
『モタさんの落ち込みやすい人に効く55のヒント』から学んだ
あなたらしく充実した人生が開ける
「パワーフレーズ」をお届けします。
2 人は誰しもしあわせになるために生まれてくる
「人は誰しもしあわせになるために生まれてくる」
私はこの言葉を、毎日を一生懸命に生きているすべての人々に贈りたいと思います。
人生にはさまざまな出来事があり、たくさんの出会いがあります。
嬉しいことや楽しいこともたくさんあれば、
思いどおりにいかなくてつらいときもあるでしょう。
実際にいろいろなことを体験し、乗り越えていくことで、
それぞれの人生は充実していきます。
困難に見舞われて落ち込みそうなときには、
どうか焦らずに立ち止まってまわりを見渡してみてください。
もしもあなたがつらい状況に立たされているなら、
ためらわずに休息をとりましょう。
心配しなくても大丈夫、
自分のペースでじっくりと乗り越える方法を考えればいいのです。
そして元気が出てきたら、またゆっくりと歩き始めましょう。
3 「楽しかった」と即答できるかどうか
パーフェクトでなくてもいいのです。
さまざまなことに向き合う過程で得られる、
たくさんの収集を楽しみましょう。
そうすれば、いつの間にか困難は過ぎ去り、
以前よりも少し成長した自分に気がつくはずです。
人生の成功とは、
振り返ってみたときに「楽しかった」と即答できるかどうか
というのが私の持論です。
トラブルは自分を魅力的にするためのチャンスだと考え、
日々、ものごとのよい面を探して、人生を面白がって生きましょう。
のんびり、ゆっくり、自分のペースで進んでいってください。
そうすれば、きっとあなたらしく充実した人生が開けるでしょう。
4 オザビエルの願い
「人は誰しもしあわせになるために生まれてくる」
人生の成功とは、
振り返ってみたときに「楽しかった」と即答できるかどうか。
トラブルは自分を魅力的にするためのチャンスだと考え、
人生を面白がって生きましょう。
のんびり、ゆっくり、自分のペースで進んでいって、
自分らしく充実した人生を歩みましょう。
出典 『モタさんの落ち込みやすい人に効く55のヒント』 斎藤 茂太(さいとう しげた) 発行所 PHP 画像はヤフー検索から