71　３秒で悩みを解決

人生は「ドミノ倒し」に似ています。

ドミノ倒しのように、

１つ１つの出来事が起きて、

「私」の人生が続いていき、

最後の１つがパタッと倒れて、一生を終えます。

今、私たちがここに存在しているということは、

後ろ（過去）のドミノがすべて順番に倒れてきたということです。

もし、どれか１つでも欠けていれば、

今の「私」は存在していません。

ドミノ１つ１つが「その時点での結果」になっていると同時に、

「次のドミノを倒す原因」にもなっています。

そのことがわかったら、これまで出会った人や、

自分に起きた出来事のすべてに

感謝ができるのではないでしょうか。

トラブルや苦労、病気、自分につらく当たった人でさえも、

今の自分のために存在してくれたのでした。

ですから、どんな人でも、どんな些し細さいに見える行為も、

人生を成り立たせる上で「どれが重要で、どれが重要でない」

ということは言えません。

すべての人やすべての出来事が等しく必要なことであり、

感謝の対象であるのです。

目の前の人を大事にし、

自分に与えられたことを誠実にやっていくと、

その結果倒れたドミノがまた次を倒し、

「私」の未来をつくっていきます。

私たちが、目の前の現象について悩んだり、苦しんでいるのは、

そのことを受け入れず、否定していることから始まります。

どんな問題をも解決することができる「３秒」の方法があります。

これは、早く悟さとる人が偉えらくて、時間がかかる人が偉くないというものではありません。

それぞれに育った環境や置かれている状況が違いますから、

それはどちらでもかまいません。

ただもっと早く悟れる人は３秒で悟れる、

と申し上げておきます。

その方法とは、

１秒目……過去のすべてを受け入れること

２秒目……現在のすべてを受け入れること

３秒目……未来のすべてを受け入れること

これで終わりです。

自分に起きたことやこれから起こることは、

すべて自分が成長するために必要だ（った）

と思うこと。

目の前に起きる現象を、そのまま認めれば、

ラクに生きることができるのではないでしょうか。