41　「圧」を利用した一人さん流の健康法

「体のどこかに痛いところがある……」という人に、

いいことをお話しましょう。

「圧あつ」を利用して、痛みをカンタンにとる方法です。

（ ※　「圧のある人」とは、「やる気」や「気合きあい」のある人のことです ）

例えば、「肩や首がバリバリにコッていて痛い……」というとき、

コリのあるところは「生命エネルギー」が抜けていて、

堅かたくなっているのです。

そこに、「圧」を加え、「生命エネルギー」を入れることで、

コリがとれて、やわらかくなります。

「圧」を入れる方法としては、コッている部分に、

米粒こめつぶをバンソウコウで押し込むように貼はっておきます。

するとあなたが体を動かすたびに、

米粒がその部分を刺激して、そこに「圧」がかかります。

「圧」のかかるところには「生命エネルギー」が集まるので、

米粒を貼った付近のコリは短時間でやわらいでいき、

さらに続けているとコリがとれてしまいます。

これが「圧」を使った健康法です。

これと同じ原理を、昔の兵隊さんは利用していました。

昔、兵隊さんは足に「ゲートル」というのを巻いていました。

包帯ほうたいのような布を、ふくらはぎにグルグル巻きつけておくのです。

なぜ、こんなことをしていたかというと、

兵隊さんというのは、毎日、長距離を歩きます。

そのため、足に「圧」をかけておき、

疲れずラクに歩けるように工夫していたのです。

体に心ここ地ちいい程度の「圧」をかけておくと、

宇宙の「生命エネルギー」が集まってきて、体がイキイキと元気になる。

この原理は、いろいろなことに応用が利ききます。

若い人の筋肉トレーニングやダイエットとして、

「加か圧トレーニング」が流行はやっていますが、あれも同じ原理です。

体に心地いい「圧」をかけて運動すると、

「生命エネルギー」が集まってきて代謝たいしゃが良くなり、

痩やせやすくなるのです。

今、体のどこかが痛い人は、そこに心地いい「圧」をかけてみましょう。

足がむくみやすい人は、ふくらはぎに

ゲートルのような布をグルグル巻いておくか、

「圧」がかかるハイソックスを履はいておく。

腰がすぐに痛くなる人は、腰に

心地いい「圧」がかかるベルトを巻いておく。

「圧」をかけてしばらくすると、症状がずいぶんラクになって、

痛みがやわらいでいることでしょう。

ちなみに「圧」は「心地いい程度」にかけるのがコツです。

ギューギューしばってしまうと、

「圧」がかかる以前に、うっ血してしまうので、注意が必要です。

心地いい程度に「圧」をかけておくと、

そこに「生命エネルギー」が集まって、

あなたの体をラクにしてくれます。

どうでしょう、１円もかからず、タダで体をラクにする、

すばらしい健康法でしょう。

宇宙にある「生命エネルギー」を集めるだけで、

私たちの体は癒いされて、元気になる。

こんなすばらしい方法を、私たちは神さまからもらっているのです。