
目次
1 今日のパワーメンターと著書

今日は、オザビエル(私)が、
心理カウンセラー
植西 聰(うえにし あきら)さんの著書
『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』から学んだ
強い自分になっていく
「パワーフレーズ」をお届けします。
2 感謝の心には超能力がある

ユダヤの格言に、次のようなものがあります。
「ありがとう、という言葉は、ポケットにしまってはいけません」
また、19世紀の思想家ラルフ・W・トラインは、
「感謝の心には超能力がある」
という言葉を残しました。
これは、「ありがとう」という言葉が、すべての言葉の中でも、
特別に大きなプラスのエネルギーを持つという意味だと、
私は解釈しています。
日常生活の中でできるだけ多く、
「ありがとう」という言葉に触れることで、
心にプラスのエネルギーを効率よく増やすことができるということです。
「しかし、『ありがとう』という言葉は、
人から親切にしてもらわなければ、言う機会がありませんよ。
私の周りは、そんなにいい人ばかりではありません」
と思った人もいるかもしれません。
そういう人は、「ありがとう」というのは、
人から何かをしてもらったときに言う言葉、
という思い込みがあるのでしょう。
3 プラスのエネルギーは増えていく

しかし、実際には、「ありがとう」を言う場面は、ほかにもたくさんあるのです。
探してみれば、感謝できる対象は私たちの周りに溢れています。
「雨が降ったおかげで、待ちの空気がきれいになった。雨さん、ありがとう」
「バスが時間通りに来てくれた。運転手さん、ありがとう」
そんなふうに、ちょっと意識を変えてみれば、
「ありがとう」を言うチャンスは、意外と多くあるものです。
「今日は難しい場面をうまく切り抜けたね。よくがんばってくれて、ありがとう」
そんなふうに、夜寝る前に、その日1日の自分のがんばりをほめたたえて、「ありがとう」と言うこともできます。
こうして、「ありがとう」を言うたびに、心の中のプラスのエネルギーは増えていくのです。
そして強い自分になっていくのです。
4 オザビエルの願い

今日の学びは、
- 「ありがとう」を言うたびに、心の中のプラスのエネルギーは増えていく。
- 探してみれば、感謝できる対象は私たちの周りに溢れている。
オザビエル(私)は、毎日、亡くなった両親やご先祖様に感謝しています。
「ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます」「感謝します。感謝します。感謝します」
私の古い愛車にも、「毎日ありがとう」
古くなった冷蔵庫にも、「永くありがとう」、
そして……にも「ありがとう」
感謝は絶えません。
出典 『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』 植西 聰(うえにし あきら) 発行所 青春出版社 画像はYahoo検索から