今日は、オザビエル（私）が、
心理カウンセラー
植西 聰（うえにし あきら）さんの著書
『いいことを引き寄せる100の法則』から
実践していきたい
「幸齢者mind」をお届けします。
目次
１ いいことを引き寄せる生活習慣 (^_^)
- 太陽の光を浴びる
- 姿勢をよくする
- スポーツの習慣を取り入れる
- 旬のものを食べる
- 掃除で気持ちをスッキリさせる
- いらないものを処分する
- 瞑想の時間を設ける
- 毎日を新しい気持ちで迎える
- 自然からプラスのエネルギーをもらう
- 寝る前に「今日も無事に過ごせました。ありがとうございます」
２ うまくいかないときの対処法
- オシャレをする
- 気長に待つ
- プラスのエネルギーをもらう
- 逆境を乗り越えた人から学ぶ
- ベストのタイミングを待つ
- 初心を思い出す
- 大きな目標は、小さく分けて取り組む
- 応援してくれる人をつくる
- 幸せな人と話をする
- 神様に預けてみる
３ 今日の金言 植西聰（うえにし あきら）
あなたがこの地球上に、生まれてくるまでには、
いくつもの奇跡を積み重ねてきた。
あなたはすでに素晴らしい強運の、持ち主なのである。
あなたの前にあるのは、壁ではなく扉。
人生は
夢を実現させるための舞台。
生きているだけでも
素晴らしい。何かできたら
もっと素晴らしい。
怒りを抑える魔法の言葉
「○○が幸せでありますように！」
いいことを引き寄せる生活習慣を
一つ一つ実践して
笑顔を増やしましょう。
うまくいかないときは
その対処法を
一つ一つ実践して
笑顔になりましょう。
さあ、
今日もコツコツと
努力・精進してまいりましょう。
出典 『いいことを引き寄せる100の法則』 植西 聰（うえにし あきら） 出版社 ポプラ社 画像はヤフー検索から
