85　いつでもどこでも「笑う」ようにすると　

ガン細胞が自然治癒ちゆした人には、人格上の共通点がありました。

「ガンになったことでさまざまな気づきがあり、人生が豊かになった」と「ガンになったことを感謝していた」のです。

さらにもうひとつ、共通点があります。

50年間近代医療に携たずさわってきたある医師は、こう言います。

「どうしたらガンになり、どうしたら治るのか、

その因果関係は、いまだに判明しない

けれど、50年間たくさんの患者かんじゃを診みてきて、

おぼろげに浮かび上がってきたことがひとつある。

ガンになりにくい人や、ガンが治ってしまう人は、

穏おだやかで、和なごやかで、温あたたかい雰ふん囲気いきに包つつまれているような人だ」

ガンに限りません。近代医療を突き詰つめると、

「穏やかで、和やかで、温かい雰囲気に囲まれてきた人ほど、

病気になりにくい」

ということがわかってきました。

「穏やかで、和やかで、温かい雰囲気」をつくるには、

まず自分自身が「笑え顔がおになる」こと。

それも「面白いことがないときでも、いつも笑う」

「なんでもいいから、とにかく笑う」ようにするのです。

いつも、どんなときも、「笑顔」を絶たやさないことで、

「穏やかで、和やかで、温かい雰囲気」がつくられます。

また「笑う」ことで、※NK細胞（ナチュラルキラー細胞）の数が増え、

活性化すると考えられています。

※　ガン細胞を破壊したり、血糖値を下げたり、リウマチ痛を和らげる作用が期待される細胞

「クイーン・オブ・レスリング」の異い名みょうをとる女子レスリングの

浜口京子選手（アテネ・北京オリンピック銅メダル）は、

「ワッハハ」と笑う「笑いビクス」を実践しています。

京子さんの父であり、コーチでもあるアニマル浜口さんは、

仕事で富士山の裾すそ野のへ向かった際、

富士山に「呼ばれている」ような気がしたそうです。

そして、対たい峙じする富士山の「声」を聞いたといいます。

「今のままでは、京子も切れる。

笑え、笑うんだ。心の底から笑ってすべてを吐き出せ」。

（『京子！いざ！北京』宮崎俊哉・著／阪急コミュニケーションズより、引用）

その後、「笑いが免疫力を高める」ことを知ったアニマル浜口さんが

「笑い」と「エアロビクス」を掛け合わせて考案したアイデアが、

「笑いビクス」です。