5 継続は、だれも裏切らない!

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1 今日のパワーメンターと著書

今日は、オザビエル(私)が、

心理学者;内藤誼人(ないとう よしひと)さんの著書

継続は、だれも裏切らない』から

やる気の出る

パワーフレイズ」になれば幸いです。

2 人生で成功する秘訣は、努力継続することである!

継続は、だれも裏切らない

最後に「笑う」ために、思いっきり「努力」しよう

 

負けず嫌いな人間になれ

 

一度決めたルールは、どんな理由があっても破るな

 

 

 

努力を継続するうえで、絶対に必要な心理テクニック

 

バラ色未来をイメージし、ニヤニヤしながら邁進(まいしん)せよ

 

どんなことも「やる気」に結びつけてしまえ

 

赤いもの〟を身につけろ(アドレナリンを分泌させる

 

良い姿勢をとれ(集中力・記憶力・持続力アップ

 

 

 

根性と気力をみるみるアップさせる心理技法

 

とにかく基本だ、基本トレーニングだけやれ

 

あえて達成困難なことにぶつかり、精神力を養え

 

勢力を注ぎ込む対象は「一度にひとつ」が原則

 

身体を徹底的に鍛えよ、そうすれば精神力もアップする

 

 

 

思い通りに自分を変える

 

まず行動せよ、やる気は後からついてくる

 

 

 

一生、努力を継続するための裏テクニック

 

三日坊主を何度も繰り返せ

 

2、3か月の努力で何とかできる目標を立てよ

 

何をどれだけやるかは、自分で決めろ

 

自分なりの「行動記録」をとれ

 

成長を体感せよ

 

自分の努力をだれかに認めてもらおう

 

具体的にかつ大げさにホメてもらえ

 

自分で自分をホメまくれ

 

たっぷりのご褒美を用意して、やる気を鼓舞せよ

 

ご褒美は必ず努力の「後」

 

 

努力は金になる」と信じろ

3 オザビエルの願い

努力をやめない〟

さあ、行動しよう

半年後が楽しみです。

出典 『継続は、だれも裏切らない』 内藤 誼人(ないとう よしひと) 出版社   PHP研究所 画像はヤフー検索から

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