2 くらべないと楽!

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今日は、オザビエル(私)が、 心理カウンセラー 植西聰(うえにし あきら)さんの著書 『くらべない』から学んだ 気持ちが楽になるパワーフレーズ」をお届けします。

2 くらべないと、自分らしく輝くことができます

くらべないもう凹まない!傷つかない心の習慣[植西聰]
くらべなくなると、うまくいきます。   「くらべたがる気持ち」が心を疲れさせます。   くらべると負の連鎖が起き、運が悪くなります。   「隣の芝生」ではなく、「自分の芝生」の青い面に目を向けます。   くらべなくなると、心がこんなにラクになります。       代償の法則』に気がつけば、人とくらべなくなります。  「何かを得るためには、代償が必要になる」という法則   自分らしく生きた方が幸せになれます。   くらべたくなったら、
  • やっていることに意識を向けます。
  • 夢中になれることを行います。
  • 楽しいことをイメージします。
  • なりたい自分をイメージします。
  • 意識をいつも快適な方向に向けます。
    運が悪いと思ったら、「そのおかげで〇〇ができる」と考えます。   不幸を嘆かずに「これは自分にとって都合のいいこと」と考えます。   凹(へこ)んだときは「人生の意味」を考えます。   不運だと感じたら「運気を使い果たしていない」と考えます。       「悪い競い方」をすると結果的に不幸を招きます。   競い勝てば勝つほど、プレッシャーも大きくなります。   負けても別のことで勝てばいいのです。   競わなくても、あなたは必要とされています。       短所を長所と考えればくらべなくなります。   外見よりも人間性が、真価を問われます。   何か一つのエキスパートを目指します。 ※ ある分野に経験を積んで、高度の技術をもっている人のこと     人の幸せを願い、〝自分を捨てる〟とうまくいきます。   宇宙の絶対法則』に目覚めると恩恵がもたらされます。  宇宙は「与えれば、与え返される」というシンプルなルールに則って動いています。幸運は待つものではなく、貯めるもの。   鏡の法則』によってを積むことができます。  「人に感謝すれば、感謝される」   「人に喜びを与えれば、与えられる」   「人に尽くせば、尽くされる」   自分がくらべ続けてきた人に感謝の念を送ります。   くらべているあの人の成功幸福を祝福します。       足るを知る」と心が凹まなくなります。 ※ あまり欲を持たないで、ある状態で満足するようにすること   ありがとう」を口癖にすればくらべなくなります。
   

3 オザビエルの願い

どうですか? 少しは気持ちが楽になりましたか。 植西聰さんは、「人に愛と喜びをあたえると、くらべなくなる そして「競うことをやめれば、自分らしく輝く」と 力説されています。 明るく、少しずつ前進・向上し、自分らしく輝く!ことを願っています。
 
出典 『くらべない - もう凹まない!傷つかない心の習慣』 植西 聰(うえにし あきら) 出版社 永岡書店 画像はYahoo検索から

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