目次
1 今日のパワーメンターと著書
今日は、オザビエル(私)が、
心理カウンセラー
植西聰(うえにし あきら)さんの著書
『くらべない』から学んだ
気持ちが楽になる
「パワーフレーズ」をお届けします。
2 くらべないと、自分らしく輝く!ことができます
くらべなくなると、うまくいきます。
「くらべたがる気持ち」が心を疲れさせます。
くらべると負の連鎖が起き、運が悪くなります。
「隣の芝生」ではなく、「自分の芝生」の青い面に目を向けます。
くらべなくなると、心がこんなにラクになります。
『代償の法則』に気がつけば、人とくらべなくなります。
※ 「何かを得るためには、代償が必要になる」という法則
自分らしく生きた方が幸せになれます。
くらべたくなったら、
- 今やっていることに意識を向けます。
- 夢中になれることを行います。
- 楽しいことをイメージします。
- なりたい自分をイメージします。
- 意識をいつも快適な方向に向けます。
運が悪いと思ったら、「そのおかげで〇〇ができる」と考えます。
不幸を嘆かずに「これは自分にとって都合のいいこと」と考えます。
凹(へこ)んだときは「人生の意味」を考えます。
不運だと感じたら「運気を使い果たしていない」と考えます。
「悪い競い方」をすると結果的に不幸を招きます。
競い勝てば勝つほど、プレッシャーも大きくなります。
負けても別のことで勝てばいいのです。
競わなくても、あなたは必要とされています。
短所を長所と考えればくらべなくなります。
外見よりも人間性が、真価を問われます。
何か一つのエキスパートを目指します。
※ ある分野に経験を積んで、高度の技術をもっている人のこと
人の幸せを願い、〝自分を捨てる〟とうまくいきます。
『宇宙の絶対法則』に目覚めると恩恵がもたらされます。
※ 宇宙は「与えれば、与え返される」というシンプルなルールに則って動いています。幸運は待つものではなく、貯めるもの。
『鏡の法則』によって德を積むことができます。
※ 「人に感謝すれば、感謝される」
「人に喜びを与えれば、与えられる」
「人に尽くせば、尽くされる」
自分がくらべ続けてきた人に感謝の念を送ります。
くらべているあの人の成功と幸福を祝福します。
「足るを知る」と心が凹まなくなります。
※ あまり欲を持たないで、ある状態で満足するようにすること
「ありがとう」を口癖にすればくらべなくなります。
出典 『くらべない - もう凹まない!傷つかない心の習慣』 植西 聰(うえにし あきら) 出版社 永岡書店 画像はYahoo検索から
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